Ejemplo de una experiencia con pausas activas 20 Ejemplos de ejercicios y actividades para pausas activas ¿Qué son las pausas activas? Beneficios de realizar pausas activas Significado de las pausas activas en el entorno profesional y educativo Cómo resistir a agarradera pausas activas en el trabajo ¿Por qué son importantes las pausas activas … Read More

Ahora de pie y con tu espalda recta, lleva tu rodilla derecha alrededor de el pecho abrazándola con los dos brazos. Quédate en esta posición 10 segundos y repite con la izquierda.Por eso, ahora se búsqueda incentivar a través de las pausas activas en el trabajo: aunque sean poco tiempo, tienen su impacto en la Sanidad ”, afirmó Jorge Nava… Read More